INFLUENZA A H1N1

GRIPE

ORIENTAÇÃO PARA PACIENTES

REPOUSO

Descanse, mesmo que se sinta melhor após o fim da febre, permaneça de repouso.

HIDRATAÇÃO

Beba muito líquido. Uma pessoa adulta deve beber pelo menos 2 litros por dia! Pode ser água, refresco, chá... Tenha sempre um vasilhame próximo. Beba aos poucos, mas com frequência.

ANALGÉSICO

Tome o analgésico prescrito por seu médico, em caso de dor intensa ou febre maior que 38ºC. Cuidado com a automedicação, pois muitos remédios que normalmente usamos para gripe, contém ácido acetilsalicílico (AAS), que está contra-indicado em crianças e adolescentes.

ALIMENTAÇÃO

Alimente-se o melhor possível. Não é necessário forçar a alimentação. Em geral, a fome retorna quando a febre abaixa.

ATENÇÃO

Se você tiver alguma doença prévia (Diabetes, Aids, doença do coração, etc...) comunique ao seu médico e não descuide de seu tratamento durante a gripe.

Se aparecer qualquer sintoma diferente volte ao seu mádico para ser reavaliado.

Se apresentar falta de ar, confusão mental, fraqueza extrema, ou desmaios procure imediatamente uma Unidade de Urgência.

UNIDADES DE URGÊNCIA NA REDE PÚBLICA DE NITERÓI

Hospital Municipal Infantil Getúlio Vargas Filho

Rua Teixeira de Freitas esquina com Alamda São Boaventura Fonseca

Telefones: (21) 2627-1525, 2627-1535 e 2627-1543

Unidade Municipal de Urgência Mario Monteiro

Estrada Francisco da Cruz Nunes s/nº - Cafubá - Região Oceânica

Telefone: (21) 2619-2613

Hospital Municipal Carlos Tortelly (exCPN)

Rua Athayde Parreiras 266 - Bairro de Fátima - Centro

Telefone: (21) 2729-9300

COLABORE COM O CONTROLE DA GRIPE

Sempre que tossir ou espirrar, leve a mão ou de preferência, lenço de papel ou de pano à boca;

Evite lugares fechados e aglomerações;

Mantenha os ambientes arejados;

Lave as mãos com frequência e não compartilhe copos, talheres e outros utensílios de uso pessoal;

Conhecendo Um Pouco de Niterói

Dia de Passeio

No dia 04/05 (segunda-feira) as Turmas do GR1B e GR1C saíram de nossa escola para conhecer um pouco mais da nossa cidade, as turmas tiveram a oportunidade de conhecer o Campo São Bento em Niterói acompanhados pelas professoras Anne e Claudia, também estiveram com o grupo Cira e a coordenadora do segundo turno Lucilene.

CAMPO SÃO BENTO

Onde fica
Fica no bairro Icaraí, sendo que sua entrada principal fica à Rua Lopes Trovão, na altura do número 377 (nessa entrada, funciona o Centro Paschoal Carlos Magno).Saindo da Praia de Icaraí em direção contrária ao mar, suba a Lopes Trovão (entre as Ruas Presidente Becker e Otávio Carneiro) e você estará lá.Se subir a Otávio Carneiro, você entrará pela entrada original do Campo, que leva a uma trilha que cruza o parque. Um caminho também interessante.

Por que ir
O Campo de São Bento (cujo nome oficial é Parque Prefeito Ferraz) é uma área verde relativamente espaçosa (do tamanho de um quarteirão largo) que contém, em seu interior, uma boa área de lazer, um centro cultural, um mirante e uma área para exposições. É legal para passear, nada mais. Passear e curtir esposa, filhos, namorada e natureza. Regularmente há uma feira de artesanato no local.

Quando ir
Todos os dias, de seis da manhã até dez da noite. Mas é bom evitar os horários noturnos - nunca se sabe; apesar da área ser bem iluminada e central.

Quem vai

Famílias, casais e população em geral.

Quanto custa
Grátis.